你好！很高兴为你解决问题！ 咱们可以慢慢来，进行改变。 马云和刘德华（金城武、吴彦祖）摆在你面前，如果你是女生，你选谁谈恋爱？刘德华对不对？ 或者换一下，马云和李彦宏，你选谁？郭德纲和林志颖你选谁？李彦宏林志颖对不对？ 所以，不是有成就就可以不要外形了。 如果有机会做李彦宏，为什么要选择做马云呢？ ...首先，不用马云的长相、郭·你们知道他有多努力吗·敬明的身高、葛优的造型来给你励志。 第二，不调侃，也不用身边的人举例。 第三，进入正题，技术层面说说你该怎么办。这里只谈外表，不谈内在建设。另外本帖力求简单，不写复杂的穿衣指南、健身指南、气场培养等等，旨在简单速成成本低。 1，发型。首先你要知道，男人只有一个发型永不过时且永远百搭，就是光头，还有圆寸。（等等这不是两个发型么？没关系，我数学好。）我建议你去理发店理一个6mm的准光头，你去理发店一说他们就知道，有专门的卡子。顺便一说，马云的发型是失败中的失败，下面放一张郭德纲早年和后来的发型对比，你就知道，圆寸至少是有个性的象征。网上找的，凑合看吧。不过，中间的顺眼多了吧。有型对不对，有型是一个在帅丑之外的评价。郭德纲赵本山都不好看，但是郭德纲比赵本山有型，对吧？ 很多妹子说光头不合适。其实我本意是短发，简洁，大家都hold住。千万不要学高晓松，不是谁都能来的。 2，你不能黑，也不能胖。胖的话很简单，减肥好了。上网找麦吉减肥法，很有效，如果你连这个都坚持不了，那么不用往下看了。如果你现在已经很黑了，那拼命去美白吧，找一个好心的懂美白的女生指导你，或者网上看看美白心得吧。好好坚持5年，估计能见效。如果你黑，再丑，基本没救了。再怎么样也是这个效果。 训练自己的声音。在这个微信勾搭的时代，声音已经代替了字迹，成为了你的第二张脸。所以话分两头，一是要有一口流利的普通话。不要有任何口音。你要是北方人，可以试着学姜文说话，让人觉得你是个爷们；如果你是南方人，你尝试学周杰伦说话（除了吐字不清），就是哎呦我靠这个屌。二是要尽量把自己的嗓音压低。不管你是走姜文风还是周杰伦风，刺耳的声音都无助你改善形象。长相只能通过整容，但是声音是可以训练出来的。 在网上学习穿衣指南。这个话题太大，我无法展开说。根据自己的条件，知乎一搜就一堆答案。如果不差钱就去大商场，如果是学生党就去淘宝买。如果你实在懒或者实在穷，牛仔裤加修身白衬衫（长袖），不要穿白T恤那种东西，不是说它不好，而是不是所有的人都驾驭的了的。试着去把你的长袖衬衫挽起来，很有男人味的。 如果你足够白，能够压得住红色、绿色的衣服，也可以尝试不同的搭配。 适当的健身。把它放在最后因为这个最难，但也不是要求你变成孙杨那样，不要有小肚子就好啊。 差不多就这些 请采纳，谢谢支持～