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您好，建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强 体质 .另外一定注意 月抗沃经 期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避指命免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月抹菠阶经排出的作用.
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您好， 黄褐斑 是一种后天 黑色素沉着 过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。
你好：考虑你的情况是 内分泌失调 导致的。建议你保持良好心态，及时去正规医院检查一下，对症治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！
斑是指局部性的皮肤颜色改变，但无隆起与下陷。是皮肤病或某些全身性疾病的一种表现。建议您多吃一些富含 维生素C 的食物，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生。 维生素E 可抗老化和抗氧化，可预防皮肤色素沈淀。