一、每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟柿抗化；务耗 二、咀嚼茶叶或生核桃仁，对防止咬合战了面的过敏有一定效果 三、用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，对牙本质过敏也有一定的缓解作用。