身子有点虚，想补补，是理揭锈贸解的。 女子以脂糕血为主，常吃当归北芪鸡蛋红枣茶（汤）、当归杞子汤、香葛当归淮山杞子炖乌鸡、等等。交替吃用，足够你补养。其他什么保健食品之类的东西，切勿轻信。