你先买个热宝，可爱点的，充热了，给她送过去，一般刚来一两天身子都会有些不适 平时多给她冲红枣水，红糖水或桂圆水，奶茶，能让她身体好受些 在就是现在外面你们那里要是还冷的话，一定让她注意手脚，凉到身体或更不适 还有就是月经期不能让她洗头，提重东西，吃冰冷食物，那样会导致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分...泌不平衡，长久累积而致癌 千万不要让她吃巧克力，会加重身体不适，加重痛经的 多给她找些好笑的笑话，缓解下心情。。。 其实月经期也是女人变美的一个黄金时段，可以丰胸，燃脂，提高记忆力等 但是你不要直接了当和她说，她在这个阶段脾气正不好会以为你对她有什么看法呢 你可以找些类似的日志给她看，以后她就会非常珍惜这几天了，也就不会再暴躁了。。 唉，但愿那个满意答案你只是大体看看吧，他也只是复制百度吧，里面说的有很多错的呀。。。。。。。。

那看来是你说的什么让她厌烦了，或者是你不识趣，可以试着改变一下联系方式，手机发信息或者发到她的QQ邮箱，真诚的问她是由于什么原因得罪她了，总的来说要表达的意思是：“我想给你留下好的印象，至少是能做你愿意与其说话的一个人……但不知道是犯了什么错误让你感到厌恶，对我拒之千里，我很难过，希望你能明示。”

首先要有耐心呀，女人每个月都要难受那么些日子不容易的。给她冲点红糖水喝吧，不过不知道效果会怎样，这个是因人而异的。或者给他买个热水袋暖肚子什么的，不过看她的情况好像是痛经比较严重的那种，建议你带她上医院看看，必要的话可能吃点药调理下，去好点的医院，毕竟药是不能乱吃的。希望能有帮助吧

有什么能帮她做的尽量帮， 当她的热水袋，多抱抱她。 不要试图劝她不该怎样不能怎样， 只要多照顾她，让她轻松就好了