一坐下来就打瞌睡？
苗佳惠_HjEw 2014-07-20 05:37
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您好，依据你所描述的情况: 多种因素可以导致 失眠 ，因此医治失眠要查明原因，对症医治。 原因 一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因 二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病揭指蒸； 医治要以调理为主，药物为辅。 具体方法： 一是坚持天天晨起慢跑香蛋锻炼20分钟，增强体魄；三是睡前洗个热水澡或 泡脚 半小时，听轻松愉快的音乐；四是菠侨养成较规律的生活习惯；
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春天的症状，会有这样的事情。 春困 秋乏，是自然规律。要抖擞精神，树立自个的目标，要奋斗。
从中医角度分析，这属于爱睡觉，属于痰湿困脾，或者是阳气不足导致。建议可以服用一些金贵肾气丸进行患者医治，假如疗效不佳，建议及时请专业中医师进行辨证医治。