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你好，要想充分发挥 长高 潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白捆脂食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰脚禁炼富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加纺抽体育锻炼。
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你好，你说的上述的情况一般和小孩的饮食有直接的关系的，我建议最好是合理营养喂养
你好，这种情况可以让孩子喝些硫酸亚铁口服液治疗一下。平时让孩子多吃些富含 蛋白质 和 维生素 高的食物，多吃些鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜，喝些大骨汤、纯牛奶等，少吃 零食 、膨化食品等。
你好！头疼的原因很多，有因为身体出现疾病引起的，有晚上睡眠不好， 失眠多梦 造成的，建议你要到医院进行相关的检查，才能确诊一下症状。