病情分析： 您好，对于孩子的睡眠，建议在晚上十点以后一定要入睡了，因为这个时间过后是体内的生长素分泌的时间的。 指导意见： 所以如果可能的话午不要让睡的太晚，这样可以让晚上有更好的睡眠，更利于长身体的哟