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以下是常见食物铁含量及吸收率的比较径垃：食物 铁含量（mg/100g） 吸收率（%）葵婚动物血 340 10~76肉类3.4 25（10~70）母乳0.5 49~70猪肝25 7牛肝9 7猪瘦肉 2.4 7黄豆8.2 7牛乳0.5 4蛋黄6.5 3菠菜毯细室2.9 1.3
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早补充铁剂治疗`否则影响智力发育`同时可以吃铁强化食物` 含铁丰富的食物 ：母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。 祝宝宝早日康复！
首先 动物肝 和血，最好是选择鸡或鸭的肝和血 还有 菜泥、肝泥、肉泥