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失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。躬称厘在医治上建议使用安神补脑愿惠液或者七叶神安片进行医治较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自个的涌概作息时间,积极锻炼身体增多机体免疫力。
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你好，依据您的情况，假如您之前的脑力劳动很大，目前比较清闲的话是会有影响睡眠的建议您先不要用药，注意饮食，不要胡思乱想，可以考虑运动会缓和症状，假如实在不行则考虑用药
病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和医治
失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，医治建议口服谷维素，维他命B1和安神补心丸。平常养成良好的休息习惯,避免劳累,缓和自个的压力,保持愉快的心情.