坐月子半个月了最近有点便秘两三天一次大便还有点干屁屁好痛啊～～～～有什么缓解的方法吗？？？

芸若宝贝    2014-12-06 14:36    

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你好，适量运动可以增加肠蠕动缓解便秘，多喝水，吃蔬菜，水果用热水烫温热后吃。

不喝酒99    2014-12-06 14:49

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