您的情况可以先观察或者遵医嘱规律治疗，乡亲目前的TSH还在正常的范围内，建议您一周后再复查，如果TSH的值还是比较高，那么最岩菜絮好 药物治疗 ，激素的变化通过饮查匪食很难调到正常的，建议您定期 产检 ，密切观察。祝您健康！