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凉拌黑 木耳 是蛇筛洞比较简单的，最完美的搭配是和洋葱，提议你将木耳泡发后洋葱切丝，装盘，之后放俗葵入盐，醋，鸡精，接着用油安称泼一下就大功告成了。
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怀孕时特别怀孕初期是小产和畸形的高发阶段，一定要注意，不要接触 辐射 物，不吃辛辣刺激的食品，不吃如辣椒，胡椒，桂圆，山楂，薏仁，黑木耳，甲鱼，海蟹等食材。准妈咪是不可以吃黑木耳的。
准妈咪可以是吃凉拌黑木耳的额，网上学习
凉拌黑 木耳 是蛇筛洞比较简单的，最完美的搭配是和洋葱，提议你将木耳泡发后洋葱切丝，装盘，之后放俗葵入盐，醋，鸡精，接着用油安称泼一下就大功告成了。
怀孕时特别怀孕初期是小产和畸形的高发阶段，一定要注意，不要接触 辐射 物，不吃辛辣刺激的食品，不吃如辣椒，胡椒，桂圆，山楂，薏仁，黑木耳，甲鱼，海蟹等食材。准妈咪是不可以吃黑木耳的。
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