为您推荐:
其他回答
喝些蜂蜜水试试
没天早上醒来喝一杯温开水。
早晨空腹喝蜂蜜水
一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者可以适量开塞露试试
这没办法,多吃水果蔬菜吧,不要吃辛辣刺激食物
加载更多
喝些蜂蜜水试试
没天早上醒来喝一杯温开水。
早晨空腹喝蜂蜜水
一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者可以适量开塞露试试
这没办法,多吃水果蔬菜吧,不要吃辛辣刺激食物