可以，多喝水，蔬菜，香蕉

你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。

你好，可以的，平时建议多吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅，禁食辛辣刺激性食物多喝水避免上火。

宝妈：多吃水果，会有改善的！

可以喝的啊！