你好，如果宝宝对虾仁不过敏是可以吃的，但是一定要捣碎。虾仁蛋白脂侨质含阶劳今量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。还含有各种宝涌氨基酸等，营养丰富。