你好，根据你情况的描述，首先孩子有痰，说明体内还有炎症，家长应首先积极进行消炎，另外多给孩子喝水也是有助于化痰的。如果孩子睡觉容易憋气，建议让孩子尽量侧身睡觉。太小的孩子，不建议枕头枕太好，这样对会影响睡眠的呼吸的。