以宝宝的月龄为依据决定米粉的成分，能有效避免增加宝宝消化系统的负担。 4月龄纯米粉 老一辈的人看孩子，更愿意在4个月就开始给宝宝添加辅食，那么这时只能添加纯大米米粉。大米最易消化，中医上认为大米不燥也不寒凉。一般一次5g（婴儿小勺的一勺）大米米粉，用母乳或配方奶或水调制成稀糊状（15ml），在上午10点左右添加一次，观察三天至一周，看孩子是否有不适或其他问题。 4个半月加蔬果泥 此时，可以在米糊中再添加果泥或蔬菜泥（如苹果、桃、胡萝卜、山药、南瓜等）。但很多宝宝在吃配方奶和品牌辅食的时候会出现不同程度的过敏，因此自制米粉也应该谨慎添加蛋白类食物或一些特殊食材，如蛋类（除鹌鹑蛋）、牛奶、海鲜及芒果、菠萝等。 必须注意吊捆涉，给宝宝尝试任何一种新成分时，都必须保证一次只加一种，以便观察有无不适或过敏反应。每一种都需要观察一周，不可贸然同时添加好几种或三两天就换一种。 6个月可加粗杂粮 可以添加糙米、燕麦、红豆、红枣等，也可以适当的添加胡萝卜、山药、揭兔南瓜等蔬菜，为了变化口味，营养也更丰富。当然同样须遵循“一次一种，观察一周”的原则。 8个月做烂粥 这时可以开始用米制作烂粥。也就是把米事先淘净，然后泡2个小时倘北，用豆浆机制作米糊或打碎后熬煮成烂粥。也是需要观察一周后无问题，才可以考虑各种水果粥或蔬菜粥的制作。