根据你的叙述！暂时考虑为血液病的可能性较大！可以使用姜半夏，车前子，杜仲，血竭粉.，佛耳草，蚤休等 中药 药材煎服治疗，对于你描述的症状有一定的缓解作用！！在饮食上，尽量少食用辛辣刺激性的食物，情绪稳定，精神愉快，保持大小便通畅，日常生活中必要时补充维生素和钙质，避免过重体力劳动或突然用力，预防 感...染 ，可以促进疾病的缓解。

您好， 流鼻血 可能是鼻腔干燥，鼻腔粘膜薄弱，鼻腔炎症出现炎症等因素引起的，另外和血小板减少疾病也有一定关系。如果出血不缓解可以医院耳鼻喉科就诊检查找出病因，必去检查 血常规 ，检查鼻腔粘连等找出病因，根据情况给予治疗，不吃辛辣刺激食物。