你出血不多就可以，就怕你运动过量导致大出血或身体虚弱导致昏迷。如果自己觉得没那么虚弱就可以下楼。

当时条件就这样，得适应。哈哈！

前段时间是不行，那就买个有盖子的小桶咯。

找个盆，，，，，，，

别让人守着，我当时开始时也是，大号时提着椅子满屋子转，觉得椅子放哪里都不行，后来逼急了，所有人都出去，心里放松就好了，再后来习惯后就“死皮赖脸”了，该怎么解决就怎么解决了。