你好！最好在宝宝8个月之后添加辅食，若必须添的话就添大米稀饭，或自己止的大米磨的米粉， 过敏最好的办法就是避免过敏源，我家宝宝也是过敏，8个月时几乎只能吃母乳，妈妈也只能吃白菜和面几样食物，最后在给她找到牛康特和日本ma－mi低敏奶粉后，1岁断奶，后几乎加不上任何辅食，有段时间全家都受不了，她很想吃东西，但只能吃奶粉，每个月就得2000多买进口低敏奶粉，但只要避免吃到过敏食物，就会好的，基本6个月到一年不要引起过敏，就会好，我狠着心，就是不让她乱吃，甚至和疼爱我的婆婆闹翻（因为她乘你不在就把她认为没事的食物喂给宝宝），请姥姥姥爷照顾，过了5个月不引起她过敏，慢慢试认为最不会过敏的食物，现在宝宝已经能吃大部分食物了，除了羊肉，蛋清，柑橘类水果，菠萝，海鲜等认为不能吃的没试外，她都能吃了，身上没有任何疙瘩朗糕，况且我觉得孩子没有必要吃那些我们不常吃的食物。 由于发现宝唤指宝过敏后，我就查阅了大量国外的资料，发现必须避免吃或一周内只加一种辅食，我照着做，宝宝几乎没有生过病，现在2岁了，感冒也很少发生殊逝貌，记得8个月时，去看大夫，哮喘科的大夫给开了400多的防过敏的和哮喘的药，我买回来，最后还是决定网上寻求帮助，现在想来很庆幸没有给宝宝乱吃药， 我母亲若喂奶要只吃最基本的认为不会引起孩子不舒服的食物，比如一星期只吃面或几样蔬菜，慢慢观察孩子，若孩子没有烦躁不舒服或湿疹，妈妈就接着加大米，其他的菜，猪肉等，