寻常痤疮是痤疮最常见的一个类型，它的皮损形态各种各样，常数种同时存在训耀，但其初起损害均为与毛香叹指囊口一致的、淡黄色或正常皮色的圆锥形丘疹，毛囊口充塞着小栓塞，顶端常因氧化而变黑，挤压时可有乳白色脂栓跳出。发病后的危害很大，因此，生活中一定要从各个方面做好疾病的防护上班，这样才能将疾病的危害降到最低。1。生活中，应注意劳逸结合，避免过度疲劳，以免所致病情加重。2。平时中，不要由于长了青春痘而产生心理负担，以免变成内分泌揭录失调而使病情加重。3。患病期间，患者切忌用手触摸或挤压皮疹，以免形成病情加重，甚至会愈后留下疤痕。4。饮食上，应注意调整饮食结构，尽量不要吃辛辣、油腻等刺激性大的食品，以免形成病情加重。