足部麻木，疼痛三四天，这不能考虑 缺钙 ，如果是缺钙，临床也是下肢 抽筋 为主。如果是无故麻木，疼痛，也需要考虑腰椎疾病引发，当然如果是局部红肿热痛，也需要考虑是否存在局部软组织 感染 ，建议你结合实际情况考虑，如果是单纯麻木，疼痛，你可以先按摩，热敷，休息，看有无改善，当然必要时需要就医检查后才做...后期处理。