颈部的位置假如是正中或者旁边通常考虑估计是颈椎病， 肩周炎 通常是肩部活动受限比较明显，不能做上举、旋转等的动作，关节活动度减少，颈椎病估计会有头晕、上肢麻木、恶心、吐等症状建议您可以去医院就诊，做做相关的检查进一步明确，比如颈椎X线、肩关节X线等检查，及时进行医治较好，平日里注意休息，避免劳累