可以选择一些针对性 的食物啊

4-6个月就要开吃辅食，鸡蛋黄之类 。 水果、黑豆粥、蔬菜、鸡蛋黄、猪肝、胡萝卜

建议是购买保健品长期服用，只有益处没有坏处的，虽然大量食物中含有钙铁锌，但是食物中含的钙铁锌很多是吸收不了的，而且在烹饪的过程中会大流的失掉，而且铁和钙锌是竞争吸收的，过量的蛋白质和盐又会制约钙的吸收，而保健食品可以提升自身的免疫力和加强对身体缺失的维生素进行补充，可以说保健品对于防治疾病已逐步成为...各国民众的健身手段，而且你的小孩已经检查缺少钙铁锌了，更需要进行针对性的补充，你可以去7dugo看看昂力莱的牌子很不错，说了那么多希望能采纳我的答案

我家孩子也是，不过通过食补最安全，当时药都买了，听了医生的建议没用。 百度一下含铁、锌高的食物，选适合的吧！

钙铁锌都缺是因为现在的孩子户外活动太少了，不用刻意的药补，注意膳食平衡，多出去走走就行了。