您好，依据你描述近密的情况神震主要考虑为牙龈炎。像你这种情况主要是细菌感染导致的，建议你可以服用阿莫西林胶囊甲硝唑局导残片消炎痛片等药物。多喝开水，多吃水果蔬菜，禁辛辣刺激性食品和油腻煎炸食品。注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯