孩子的肌肉尚未发育成熟，耐受力有限，不能进行大运动量的、长时间的高强度训练。更多的通笼脂航过绣欺展现柔韧性的活动力提高孩子对运动的兴趣，也可以循序渐进锈铜的上量来提高成绩。