男孩10岁开始变声，16岁了喉结不是很突出，正常吗，还能长高吗
匿名用户 2016-04-17 13:43
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能啊，肯定能的。男生在23岁之前都是能长高的！只要你做到以下笼潜这几点，长栋貌高不是问题。 1。早睡，最好10点左右睡 2。补钙，vd和蛋白质 3。多做跳跃和绣今纪伸展的运动，比如打篮球游泳跳绳什么的，还有单杠。单杠垂吊着就好，不用拉上去 4。不要做负重等练肌肉的运动(哑铃，举重摔跤等)，这会妨碍到你骨骼的生长
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能啊，肯定能的。男生在23岁之前都是能长高的！只要你做到以下笼潜这几点，长栋貌高不是问题。 1。早睡，最好10点左右睡 2。补钙，vd和蛋白质 3。多做跳跃和绣今纪伸展的运动，比如打篮球游泳跳绳什么的，还有单杠。单杠垂吊着就好，不用拉上去 4。不要做负重等练肌肉的运动(哑铃，举重摔跤等)，这会妨碍到你骨骼的生长