少吃点，少动点，别太担心躺床上就好！

别吃冰箱里的就好

能吃别吃凉的了

可以吃的不要吃太多就是了

根据你的情况，一般的情况下，在保胎期间，可以吃点水果的， 不会有影响，平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的，饮食上一定注意全面，清淡，营养的，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等。另外卧床休息，禁止性生活的 。