孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。

我也是这样，晚上一直玩，

宝宝以后出生也会晚上不睡觉白天睡的，所以要调整睡眠

适当运动比较好

多走动对宝宝好