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秋季大量上市的许多新鲜 水果 ，富含人体最究所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是报典金秋季养生保健的队告最佳辅助食品,多吃一些对皮肤好!
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1、多吃 水果 蔬菜，多喝水，保持好的睡眠 2、适当的选用纯植物的补水系列的护肤品，玫琳凯的不错，是我正在用的产品
那就多用点保湿 补水的 东西
多被充水分,平时可适当用些保温类的 护肤品 ,还可以定期按摩面膜
那就用 润肤 的一些产品哦。
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