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可以吃肉肉了,别忘了配点儿菜菜噢,先不要吃太多,最好是以挡狗软嫩的炖肉,不要太油腻了,小面片汤里面放些肉肉(瘦的,肥的都要有,弄得烂烂的)加上西红柿呀,白菜呀,萝卜呀,还有木耳也要剁碎了,这就是一顿丰盛的大餐了,不过要在中悼夕午吃,不要室射在晚上吃,小心孩子消化不良.
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可以吧,我家宝宝这个时候也会喝一点鱼汤呢,不过鱼肉剁茸和米一起做成粥给宝宝喝,但是不宜过于频繁,最好一周一两次最好,这也得看孩子的个体差异
我觉得如果在哺乳最好暂时不要减,以身体为主,如果断奶后,可以少吃多餐,另外多运动,快走,爬楼梯都是可以的,平时带孩子也会瘦下来的哦。
这个最好是不要吃药减肥,不然会有副作用,也容易反弹的,建议是健康的饮食,再加上适当的运动啊