您好!患了痤疮应当常用温水、含硫香皂洗脸，每天洗数次，以减少肌肤的油腻。肌肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在肌肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地以防皮降刺脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。 此外不要用手挤压痤疮，不用油脂类护肤品，要少吃脂肪和糖类食悠殊编物，少吃油炸食饥相物及葱、蒜、辣椒等刺激性食品，多吃水果和蔬菜，以防大便干燥和胃肠功能紊乱，这些对减轻痤疮都有一定协助。