你好，可以的。这个喝白开水是最健康的，没有什么担心的。坐月子期间没有什么特殊注意的，你既然渴你就可以喝水。月子里身体比较虚弱，建议尽量不要吹风，洗澡注意保暖，建议淋浴，以免感染，饮食应该清淡易消化。祝你健康