您好，您的血脂高，可以导致动脉硬化、脂肪肝，可以出现急性心脑血管事件，建议正规治疗。1、口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块2、低脂饮食，控制脂肪的摄入量3、增加运动量，增加脂肪消耗。

载脂蛋白是运输胆固醇的，低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的危险因素，低密度脂蛋白升高可以加速动脉硬化进展主要是与机体代谢有关，鉴于您的年龄，建议您可以适当应用瑞舒伐他汀，可以延缓动脉硬化进展

不要吃过于油腻的食物，尽量用植物油做饭，也不要吃含糖量太高的食物，因为血糖和血脂在人体内是可以相互转化的。多吃蔬菜瓜果，尤其是纤维含量高的蔬菜。一定要注意运动，注意减肥，把体重控制在正常范围内。饮食要规律，最好不要喝酒。