多囊 卵巢 建议 手术 治疗，雄激素高可以通过激素注射调节。平时多吃些含维生素多的水果和蔬菜，还有含雌 性激素 的食物，如蜂王浆、豆类等。饮食要清淡，饮食要规律饮食要均衡。要减少生活压力，要放松心情，也利于降低雄性激素，多休息多喝水。