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孩子岩认辨缺锌查殖厉害的话要服用补锌口服液，如果缺的不厉害可以通过食补补锌，如多吃鱼类究北，贝类，蛋黄，尤其是牡蛎，含锌量是最高的。
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多吃疏菜水果，鱼类肉类，高蛋白的食物。
是可以用头发测，但据说并不准确。现在一般都用血液测量。
孩子岩认辨缺锌查殖厉害的话要服用补锌口服液，如果缺的不厉害可以通过食补补锌，如多吃鱼类究北，贝类，蛋黄，尤其是牡蛎，含锌量是最高的。
多吃疏菜水果，鱼类肉类，高蛋白的食物。
是可以用头发测，但据说并不准确。现在一般都用血液测量。