这个是月子病，医治起来有些难度，要找专门的大夫看，只能给你些偏方，就是艾叶，它是个好东西，可以用它煮水来泡澡，主意保暖和避免过度劳累。

多按摩罗

都到外面活动一下，让气血活跃起来，如果还没有效果，就找中医帮你调理。