生完宝宝一年了再做缩阴运动还有效果吗 匿名用户 2015-03-27 15:00 为您推荐: 其他回答 你好,女性在怀孕和生产后,会使盆底韧带变得松弛,会引起便秘,阴道松弛,小便失禁等现象,平时可以做缩阴提肛动作,锻炼盆底肌肉。 cn#BaVBuBLBVB 2015-03-27 15:18 相关问题 生完宝宝如何做缩阴运动效果好呢? 坐月子可以做缩阴运动吗 有什么样子的运动方法可以进行缩阴?