应该养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，增加膳食纤维的含量，减少有毒 有害物质 与肠壁接触的机会和时间，尽量少吃油炸、烟熏和腌制的食品。其次，养成良好的生活方式，增加体育锻炼，从而提高机体 免疫力 。最后，对于有 大肠息肉 家族史的人群应定期检查，以期早期发现息肉并及时处理。

你好大肠癌的形成与大 肠息肉 之间有密切的关系.大肠息肉可以分为管状腺瘤绒毛状腺瘤管状绒毛状混合型腺瘤3种.大肠息肉发生恶性癌变的概率与息肉的形态大小都有关系.一般来说绒毛状腺瘤发生恶性癌变的概率最大.另外息肉体积越大恶性癌变机会也会随之增加.因此有大肠直肠息肉者应接受息肉切除手术并且定期随访建议手...术切除后1年内做一次 结肠镜检查 若情况稳定每2到3年随访1次.饮食注意：1减少饮食中油脂的摄群饮食中的油脂可促进癌细胞的生长还可使正常细胞早期变异而演变成肿瘤.无论是动物性脂肪或植物性油脂都旧能减少.过多的油脂尤其是动物性脂肪可在小肠内刺激胆酸分泌.肠内胆酸量过高时易变成致癌物而助长息肉细胞生长.由此可见高脂肪的饮食与肠息肉的发生关系非常密切. 2增加饮食中纤维素的摄群食物中的纤维主要功用是使肠蠕动正常增加粪便的体积并减少粪便停留在直肠内的时间.结肠内所存在的粪便会使细菌活跃并可能产生 致癌物质 .当饮食中缺乏纤维结肠内的粪便会变得干硬再加上通过速度迟缓腹壁肌肉变弱使得排空时间延长若时间过久则患结肠息肉的几率就会相对提高.

宜食黑木耳大蒜茄子丝瓜胡萝卜魔芋红薯无花果草莓苹果梨香蕉 蜂蜜 绿色蔬菜等.忌食辣椒胡椒以及煎炸食品.