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其实可以通过食补的，现在的宝宝已经可以加荤的了，把肉食毫菜苦搅碎玻挡打烂，开始时用来熬粥，可以尝试着给宝宝吃，如果乡然宝宝还嚼不了，就只吃粥，煮过的肉质也含有了营养。
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有动物肝脏、大豆、黑木耳、芝麻酱、瘦肉 此外用铸铁锅煮番茄或其它酸性食物，也可增添铁质，锅会把有益于健康的铁深入食物内。
可以把木耳剁碎，加在宝宝的面条里，煮烂即可，同样，猪肝，也可以的，还有菠菜，鸡蛋度补铁
你宝宝现在还不能开荤，我给你说些素的吧，大红枣啊，樱桃啊，红苋菜啊，莲藕啊，这些的含铁量都是很高的，还有蛋黄的含铁量很高