青少年在成长发育阶段，近视度数每年递增，直至18岁后方可稳定。假如不戴眼镜，睫状肌长时间处于调节痉挛状态，会使眼镜视疲劳加重，并加速近视的加深。故此配了眼镜后在看黑板等远距离用眼时要戴，避免因视疲劳而加深近视。平常注意用眼卫生，常做眼保健操。定期到医院复检视力。

青少年在成长发育阶段，近视度数每年递增，直至18岁后方可稳定。假如不戴眼镜，睫状肌长时间处于调节痉挛状态，会使眼 镜视疲劳加重，并加速近视的加深。故此配了眼镜后在看黑板等远距离用眼时要戴，避免因视疲劳而加深近视。平日里注意用眼卫生，常做眼保健操。定期到医院检测视力。

您的情况考虑是轻微近视，伴有中度闪光，医治上要以医治闪光为主，您还未成年，眼睛还在发育中，不建议您长时间佩戴近视镜，可以去医院佩戴纯闪光的眼镜。生活中要注意卫生用眼，不要上网过长期，看书保持一定的距离，多吃含维他命A高的食品，祝您健康。

青少年在成长发育阶段，近视度数每年递增，直至18岁后方可稳定。假如不戴眼镜，睫状肌长时间处于调节痉挛状态，会使眼镜视疲劳加重，并加速近视的加深。 故此配了眼镜后在看黑板等远距离用眼时要戴，避免因视疲劳而加深近视。平常注意用眼卫生，常做眼保健操。定期到医院复检视力。