建议晚上空调开到26度就可以。太低的话会感觉比较冷，会和室内外形成较大的温差，容易感冒，出门后也容易中暑。如果太高的话就感觉不到凉爽了。26度是一个人体感觉比较舒服的温度，夏天和冬天都可以保持这个温度。