你好， 1）要增加膳食纤维和 维生素C 的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、 木耳 、海带、山楂、紫菜蒸纺、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 2）平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不医耻险适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 3）可以使进行合理的治疗，是病拖不得，应及时进行治疗。对于治疗现在有最新的HHP纯物理治疗技术，治疗过程中采用全封闭物理去脂系统，各个患者均采用一次性去脂器材，不会产生交叉感染的风险。也不添加任何化学药剂，避免了化学药物进入血液内产生的副作用。整个过程只需30分钟，一次治疗可降低血粘度30%、血脂30-60%以上。对于 高血压 、高血脂、心脑血管疾病等有一定的梅基疗效。