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不要着急，宝宝半夜多醒，看看什么原因，是不是宝宝体型大没吃饱挨饿了，或者白天活动量不够，日夜颠倒了。判断缺钙的话，晚上是不是多汗，还有偏食。补钙的话，宝宝每天需补的钙约400mg，不能操之过急。快速补钙，一般是药物碳酸钙，不过对宝宝征菜肠胃有一定的灼伤，最好是选用市场上优质的天然乳钙。坊丰推荐你去优度世家，看亲剩查看奥尔仕DHA乳钙，口碑比较好。
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建议食补。 孕妇可以吃乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等...
为了安全起见，你应该先去医院检查一下，医生说了家长才放心，最后再考虑选择一个什么样牌子的乳钙，我家吃的是朵望乳钙，还搭配了朵望的鳕鱼肝油， 促进乳钙的吸收，我家吃的朵望是小区妈妈们介绍的，很多小朋友吃过都是不错的，我就选择朵望的了。
去医院做个血钙检查，如果缺的话遵医嘱服用钙剂，一定要多晒太阳，这两天阴雨绵绵可能也是孩子缺钙的原因，现在小孩普遍缺钙，枕秃么？摆头么？