夏天吃西瓜时，将皮稍留厚些，形成白中带红的样子，用它轻轻地揉搓冬天患过冻疮的部位， 每次３～５分钟，每天１～２次，连擦５天，可有效预防冻疮发生。 取辣椒梗１把（约５００克左右），切碎后放在铁锅里，加水适量煮沸，取其法液，每天傍晚 洗擦易患冻疮的部位，连续５～７天，就可使以后不再生冻疮。

冬天手起冻疮是很多见的情况，其发生与阳虚阳气不足，以及手保暖不当引起的；遇热痒加重，是冻疮的重要特征； 建议去药店买支蛇油冻疮膏外涂，找便宜的买即可；注意在洗手后，立即要把手擦干，才能出门，冬天手接触水后不及时擦干，是长冻疮最直接的原因；注意锻炼身体，如果有时间建议每天跑步；

冬天手起冻疮是很多见的情况，其发生与阳虚阳气不足，以及手保暖不当引起的；遇热痒加重，是冻疮的重要特征；建议去药店买支蛇油冻疮膏外涂，找便宜的买即可；注意在洗手后，立即要把手擦干，才能出门，冬天手接触水后不及时擦干，是长冻疮最直接的原因；注意锻炼身体，如果有时间建议每天跑步；