防脱发，现代年轻脱发者较多,大部份人工作的主要工具是电脑.从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑时间较长，注意力高度集中，血液循环容易出现异常。血流量不畅长此以往，发根由于吸收血液中的营养不足,头发的营养供应出现障碍脱发形成。要防止脱发，关键在于科学用脑，具体措施是：调整好使用电脑的时间在电脑...前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者干脆闭目几分钟。选择产品要选择一次性包装的，大包装的护肤品都是添加了很多化学制剂的，孕妇和敏感性肌肤的人是不适合使用的，会对皮肤和身体带来损伤。

头发的生长要经过生长期、退行期和休止期这三个阶段，每过5年，一个人的头发便更换一次。由于头发是分期分批进行“换班”的，所以，每个人都感觉不到头发在不断地进行新陈代谢，怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使头发寿命长，在“超期服役”。婴儿出生后，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状...态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役：与此同时，新的头发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。精神因素与头发的关系很密切。孩子创生后，母亲可能会因各种原因产生焦虑，导致头发脱落。 出现产后脱发，首先不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度，要认识到产后脱发是头发进行新陈代谢的一个暂新过程；其次，常用木刷刷头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长；第三，要注意饮食。尤其是哺乳的产妇，不能挑食、偏食和忌口。