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你那么年轻就长斑，好像跟你生活习惯不好有关。时常睡懒觉，或臭臭没规律的人，很容易长斑。?总是睡懒觉会气滞血瘀，还会变成双侧脸部长斑，由于7点钟前后是大肠经气血最旺的时候，绝大部分人都是早上这个时候排拉臭臭，假如这个时候不起床排臭臭，便便内的毒素就容易被留在体内，进入血管，中医上说进入经络，为何躬锅这种情况下产生的色斑会在脸部比较多呢？双侧脸部又是大肠经循行经过的地方，因此大肠经气血最旺的时候不去拉便叹过便，引起的色斑瘀斑就容易在大肠经循行之处即脸部发现。 建议要想让面部少长斑，得养成天天早晨排臭臭的良好习惯。假如已经长啦，那么养成这个良好的习惯之后，色斑也会自然而然变淡的，可是须要比较长的时间。假如想迅速祛斑，请用激光祛斑。没啥药能迅速祛斑的。愿训笼祝你健康美丽。
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面部的斑许多的时候都是因色素沉着所导致的，还有跟内分泌失调有一定的关系。建议你平日里最好是清淡饮食，少食用辛辣刺激的食品，还有多吃蔬菜和水果。你可以使用一点异维A软膏。
你好，黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应当避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。多吃新鲜水 果蔬 菜，少食辛辣刺激 性食品。
你那么年轻就长斑，好像跟你生活习惯不好有关。时常睡懒觉，或臭臭没规律的人，很容易长斑。?总是睡懒觉会气滞血瘀，还会变成双侧脸部长斑，由于7点钟前后是大肠经气血最旺的时候，绝大部分人都是早上这个时候排拉臭臭，假如这个时候不起床排臭臭，便便内的毒素就容易被留在体内，进入血管，中医上说进入经络，为何这种情...
依据你的病情，通常的青年人面部起斑多是因为紫外线照射导致。建议你一方面要注意身体的防护，再就是假如少的话可以考虑激光清除，要在皮肤科大夫的指导下进行。