您好，这种情况好像是半月板破损串怠引起的，膝半月板是膝关节内股骨髁与胫骨平台之间内、外侧两个半月形纤维软骨组织。边缘厚，附着内外关节囊，中央游离缘薄。膝关节伸屈扭转动作易破损撕裂，是体育运动中多发破损之一。 这种情况建议到医院骨科看看，进行磁共振检查，明确一下，假如是边缘型半月板破损可以用下肢石膏托固定3～4周，并注意股四头肌锻炼。保守医治无效者行半月板切除术。可视破损部位及程度在关节镜下行半月板缝合、部分或逼殖全部切录昌辨除。避免导致慢性的，变成迁延不愈的发生。