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吃鱼可以让宝宝聪明健康，可鱼刺处理也是一件惑否挎麻烦事儿。如果朗锅从布认含钙量和营养、安全来讲，我推荐银鱼、三文鱼、鳕鱼、泥鳅。
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你好，孕妇多吃含蛋白质、脂类等物质的食物，有利于胎儿的智力发育。蛋白质主要存在于各种瘦肉、鱼、蛋、牛奶等食物中，脂类主要存在于各种硬果食品中，如核桃、花生、瓜子等。注意不吃活血的食物，避免流产。
无所谓哪种鱼的，宝宝的饮食宜多样化，减少宝宝对于食物产生挑食偏食等现象，只有全面均衡的营养才能让宝宝更好的成长。
你好 尽量挑应季的鱼，选择一些鱼刺少，较大，容易挑刺的鱼给孩子吃。最好是海鱼，像鳕鱼，黄花鱼，比目鱼等。
您好，对于孕妇来讲，最好能够吃一些深海鱼，因为深海鱼含DHA比较高，可以选择沙丁鱼、鳝鱼、秋刀鱼或青花鱼等。